#yomequedoencasa

¡todo va a salir bien!

Me gustaría compartir por aquí algunas cosillas e iniciativas que he ido viendo estos días y pueden resultar útiles para hacer más corta la espera. Nos encontramos en una situción que no habíamos vivido nunca antes y que no nos imáginabamos, sin embargo si queremos que pase  rápido debemos colaborar entre todos y seguir las indicaciones. Es importante tener en cuenta a los pequeños y tratar de explicarles la situación de manera sencilla y buscar distintas alternativas que hagan que su estancia en casa pase más rápida y amena.

Lo más importante es tener en cuenta cuáles son los síntomas y poder diferenciarlo de una gripe o un costipado.  De esta maner evitaremos colapsar el sistema de sanidad y entrar en pánico.

-Para poder contar a los niños la situación en la que nos encontramos y evitar miedos y preocupaciones, nos podemos ayudar de cuentos y videos.  Durante estos días se han creado algunos que pueden resultarnos útiles:

• El primero del que me gustaría hablaros es de este libro que ha creado el colegio de la Psicología de Madrid.  Con unas bonitas viñetas, explica de manera sencilla en qué consiste, que medidas podemos tomar y ante todo se  tranquiliza y recuerda a los niños  que siempre van a estar ahí las personas que más quieren para cuidarlos.   Podemos descargarlo de manera gratuita en su página web: 

"Rosa contra el coronavirus" 

•  Otro cuento que se puede descargar gratuitamente, se trata del escrito por la psicológa Manuela Molina  y que podéis encontrar en su página web, lo tenéis en varios idiomas: español, francés e italiano.  Nos explica en qué consiste, la situación y las medidas que debemos tomar.

Cuento sobre el Coronavirus.

• MrWonderful también ha compartido un cuento para los peques, en él,  nos propone convertirnos en agentes especiales para ayudar a  luchar contra el virus.  ¿Os apuntáis?:

Misión Coronavirus (Mr. Wonderful)

• "Coronavirus no es un príncipe, ni una princesa".  En este caso el libro nos cuenta la situación  desde la perspectiva de su protagonista, un niño de unos 7 años que nos explica cómo se siente ante todo esto que está viviendo.  

"Coronavirus no es un príncipe, ni una princesa."

• Para niños un poco más mayores, podéis utilizar este video de "Happy Learning" donde se explica en qué consiste el virus y que podéis encontrar en Youtube.

Video Happy Learning 

• Otra lectura idónea para ests días, es la recopilación de cuentos extraídos de sus libros y que podréis encontrar de manera gratuita en su página web.

"Cuentos para quedarse en casa."

-Una de las medidas más importantes para evitar el contagio, es el lavado de manos.  Para concienciar a los peques, ¿qué mejor que un juego?  A través de esta dinámica, los niños podrán recordar que deben lavarse las manos a menudo.  El funcionamiento es muy sencillo, por la mañana, se dibuja un virus en la mano del niño y a lo largo del día se debe ir lavando con agua y jabón para que se borre.  Podemos acompañar la acción con alguna canción.

 - Vamos a pasar mucho tiempo en casa, por ello es bueno que busquemos actividades para hacer con los niños y adolescentes.   A continuación os comparto algunos listados con propuestas muy interesantes.

Agustina Barriola

-Recupero una serie de  juegos sencillos de manera oral para pasar un rato entretenidos que compartí hace tiempo, pero que pueden resultar muy útiles en estos días.

-"Un barco cargado de..."
El primer juego del que me gustaría hablar es muy sencillo, solo tendremos que comenzar con la frase:
" De la Habana ha venido un barco cargado de..." y añadiremos una categoría por ejemplo comida o profesiones.  Cada participante irá diciendo una palabra, perdiendo aquel que no pueda continuar porque no recuerde ninguna más.

-"Fuí al mercado a por..."
Para poder jugar se comienza diciendo la frase "Fuí al mercado a por..."  Y el primero dirá un objeto, el siguiente repetirá la frase dirá el objeto del compañero y añadirá uno nuevo y así sucesivamente.  Se debe repetir todo lo dicho e incluir uno nuevo.  Perderá aquel que no recuerde todo o no sé le ocurra cómo continuar.

-"Veo, veo..."
En este caso se trata del clásico juego de adivinanzas, en el que uno se encargará de elegir un objeto que esté allí y dará como pista la letra por la que empieza.  El resto deberá adivinar de qué se trata.  También podemos jugar a una versión para más pequeños, si en vez de la letra decimos el color que tiene.

-"El cuento encadenado"
Una persona empezará una historia y el resto irá añadiendo un poco más, cuanto más disparatada y original, más divertida será.

-"Sí, no, ni blanco ni negro"
En el siguiente juego, uno se encargará de hacer preguntas aleatorias y el resto de responderlas.  La única consigna es que no se puede responder ni "sí", ni "no", ni "blanco", ni "negro".  Quién conteste usando alguna de estas palabras, perderá.

-"Par o impar"
Una persona elegirá par y el otro impar, ambos deberán mirar los distintos coches de la carretera y contar aquellos cuya matrícula se corresponda con aquello que hayan elegido.  Ganará el que encuentre más.

-"¿Quién soy?"
Cada uno pensará un personaje y el resto deberá adivinar de quién se trata mediante preguntas de "sí" o "no".

-"Adivina el personaje"
Este juego es parecido al anterior, pero en este caso se elegirá un personaje para la otra persona quien lo deberá adivinarlo realizando preguntas cuya respuesta sea "sí" o "no".

-"Adivinanzas, chistes..."
No podemos olvidar los concursos de adivinanzas, chistes, retalías,  que sacaran las sonrisas a los participantes.

Para finalizar os añado día juegos muy musicales:

-"Furor, Furor"
Como en el conocido jue Drgo de televisión, se dirá una palabra y los demás deberán pensar y cantar una canción que la contenga.

-"Canciones tarareadas"
Mientras una persona tararea una canción el resto deberá adivinar de cuál se trata.

-Si estáis buscando alguna actividad para hacer con niños, podéis consultar algunas de estas páginas:

• Manualidades.
• Experimentos.

-Durante estos días las redes se están llenando de iniciativas para ofrece ocio gratuito que se pueda disfrutar desde casa y hacer más amena el tiempo que estemos sin salir.  Algunas de ellas son las siguientes:

• Desde instagram hay múltiples cuentas que ofrecen cuentacuentos todos los días para entretener un ratito a los niños.  Algunas son las siguientes:

• Algunos ilustradores como Pedrita Parker (@pedritaparker) o Nico (@nicoilustraciones) comparten dibujos para que los niños puedan colorear en casa desde sus cuentas.

-Hay editoriales que durante estos  días comparten materiales y revistas: 

• Este es el caso de la editorial Bayard (@bayard.educacion) que ofrecen revistas, guías descargables para fomentar la lectura en los hijos y recursos en inglés de manera gratuita.

- Otra alternativa que está teniendo mucho éxito y cada vez son más los que se apuntan,  son las escape rooms virtuales, hay multitud de ellas, de distintas temáticas y muchas de ellas son de manera gratuita.  Para poder realizarlas normalmente comenzarán con un video o una premisa y un correo electrónico con información que deberéis descifrar.

Google Images

  

Escapes room

-Rtve ha creado una sección en su página que se llama "somos cine" desde la que se podrán ver multitud de películas españolas.

Peliculas (Rtve)

-Podéis ver algunos espectáculos de la Ópera Nacional de Paris en su página.  En ella encontraréis representaciones, sinfonías y ballet.

 

 

Opéra National de Paris

 

Para finalizar en el siguiente enlace podéis encontrar más alternativas de ocio para los mayores de manera  gratuita, desde visionado de películas y teatro, descarga de libros y revistas o cursos.

Ocio para todos.

Espero que esta información os pueda ayudar, iré  actualizándola según haya nuevo contenido. También podéis encontrar más cosillas en mi cuenta de instagram @el_rinconinfantil, tanto en destacados de stories como usando el hagstag: #plancaserorincón

Para finalizar me gustaría dar las gracias a todas aquellas personas que están colaborando para falicitar la situación, desde su trabajo o buscando alternativas para ayudar a los demás.  Lo importante ahora es estar unidos y recordad siempre que llueve, escampa. 🌈

Un, dos, tres... ¡relax! (la caja de la calma)

                                                                                                                              
Es importante enseñar a los niños educación emocional, no solo que sean capaces de distinguir las diferentes emociones, sino también identificarlas y aprender a gestionarlas.  Dentro de este proceso cobra gran relevancia, herramientas que nos ayuden a volver a la calma y restablecer el equilibrio interior como las técnicas de relajación y control de estrés.  Para ello resulta muy útil el recurso de la caja de la calma y por ello me gustaría dedicar esta entrada a hablar de ella.

                 "La caja de la calma"

Se puede usar tanto en casa como en el aula y es conveniente tener un lugar destinado para su utilización, que podremos decorar previamente con imágenes, cojines, una alfombra...  En este sitio colocaremos dicha caja al alcance del niño, de tal manera que pueda tener acceso a ella, cuando lo necesite.  En su interior colocaremos distintos objetos que ayuden  al niño a relajarse, algunas ideas son las siguientes:

                                                           

-Termómetro de sentimientos.
Es muy importante que el niño sepa identificar sus sentimientos y cómo se encuentra, por ello resulta imprescindible incluir dentro de la caja un termómetro de las emociones o imágenes sobre los distintos sentimientos que le permitan identificarlos.

-Botella de la calma.
Este objeto resulta muy útil, pues ayudará al niño a fijar su atención y relajarse mientras lo observa y respira de manera más calmada.  Podemos encontrar distintas alternativas para realizarla, aunque la más conocida es la de agua, colorante y purpurina.

 Botella de la calma

-Relojes de arena, bolas de nieve...

Al igual que las botellas, estos objetos también nos ayudarán a focalizar la atención del niño y de esta manera podrán concentrarse y rekahar su respiración.  Aunque se pueden comprar, también podemos realizarlos nosotros con los niños, de esta manera se involucrarán en el proceso desde el principio.

Reloj de arena

Bola de nieve.

-Pelota antiestrés.
Otro utensilio muy útil que podemos incluir en las cajas, son las pelotas antiestrés, ayudarán al pequeño a focalizar su energía y liberar tensiones.  Aunque se pueden comprar, tenemos la opción de fabricarlas nosotros con globos y rellenarlas con arroz.  Pueden quedar modelos tan originales como el de la foto.

Pelota antiestrés.

-Cuentos infantiles relacionados con el yoga.

Otra opción bastante interesante para añadir a la caja, sería algún cuento relacionado con el tema de la relajación.  A continuación os propongo dos, aunque hay muchísimos más.

• "Om."

En este libro, su protagonista descubrirá cómo relajarse en su jardín a través de distintas posturas que se asemejarán a distintos animales.

• "Yoga para pequeños exploradores"

El protagonista de esta historia, se trata de un niño inquieto, que indica encuentra unas pisadas y decide investigar. En su búsqueda tendrá la ayuda de unos animales que realizan yoga.

-Libros de mándalas y pinturas para colorear
Otra herramienta que nos puede ayudar es el coloreado de mandalas, que ayudan a concentrarse y fijar la atención en la imagen, haciendo que se relaje.

-Juegos de cartas

Tampoco podemos olvidar los juegos de cartas relacionados con la relajación y que aportarán ideas para que se encuentren más calmados. 

• "Mindkeys cards"

Se trata de una baraja de cartas que incluye posturas de yoga, ejercicios de respiración, relajaciones, , ejercicios para entrenar nuestra atención consciente y propuestas de juegos relacionadas sobre este tema .

• "Memory yoga"

En este caso como indica su nombre, se trata de un memory en el que tendrán que buscar las dos cartas que muestren misma postura y ganará quien tenga más cartas.  También podemos añadir alguna variante y por ejemplo que realicen el movimiento antes de llevarse las cartas

• "Yogame ABC" y "Yogame  ZOO"

En estos juegos aparecen imágenes de niños con distintas posturas, sin embargo lo que lo hace diferente es que las relaciona con las letras y con animales, haciendo que el aprendizaje de estos contenidos sea más significativo para el niño.

• "Cartas con posturas de yoga"

Los tres últimos juegos de los que me gustaría hablaros, son barajas de cartas con posturas y ejercicios relacionados con el yoga.  De esta manera, los niños podrán familiarizarse con los distintos movimientos e incluso aprender técnicas para poder utilizarlas cuando necesiten relajarse.

Antes de acabar está entrada, me gustaría añadir alguna recomendación sobre libros para los adultos que nos pueden resultar muy útiles para saber más sobre el tema y poder aplicarlo con los pequeños.  En ellos podremos encontrar ideas y consejos para aplicar técnicas de relajación tanto en clase, como en el aula:

• "Yoga en la escuela."

• "Ejercicios de mindfulness en el aula."

• "Tranquilos y atentos como una rana."

Para finalizar, es importante que expliquemos al niño cómo utilizar cada objeto que se encuentra en la caja y su función previamente.  De esta manera la caja se convertirá en una herramienta que les podrá ayudar en los momentos que necesiten calmarse y a la que podrán acceder cuando lo necesiten.

El paso de las estaciones.

Hoy me gustaría hablar de algunos libros con los que podremos trabajar el paso de las estaciones con los niños y apreciar las características de cada una de ellas:

"Juega con las estaciones"
Este libro nos ofrece multitud de manualidades e ideas relacionadas con las diferentes épocas del año, creando algunos objetos típicos o usándolos para crear otros.
"Los libros de las estaciones"
Podéis encontrar dos versiones de estos libros.  La primera es en formato grande  y de manera individual y la segunda es en una cajita con una versión más pequeña de los cuatro.  En todos ellos podremos ver ilustraciones relacionadas con lo más característico de cada estación.
"Las cuatro estaciones" (con solapas)
En este caso los niños podrán buscar entre las distintas páginas de este libro y levantar sus pestañas descubriendo los paisajes según los distintos momentos del año.
"El pequeño libro de las estaciones"
Este cuento es perfecto para los peques, moviendo las pestañas podrán ver como cambian los dibujos, mostrando cómo se ven muy en función de las diferentes épocas del año.
"Las cuatro estaciones en un día" (con música)
Un entrañable libro con unas bonitas ilustraciones que muestran como van cambiando los paisajes según avanza el tiempo, representando las cuatro épocas del año y todo en ... ¡un día! Además según vamos pasando las páginas podremos escuchar "Las cuatro estaciones" de Vivaldi.
"Libro magnético sobre las estaciones"
Se trata de un libro a modo de caja  donde  podremos encontrar multitud de imanes relacionados con esta temática con los que podrán jugar y colocar en sus tapas que se encuentran magnetizadas.
"El gran libro de las estaciones de Nacho"
El protagonista de esta historia cuenta con una colección de cuentos que tratan distintas temáticas centradas en los temas de interés de los pequeños.  En este caso  podremos ver como el pequeño Nacho descubre las características de los distintos momentos del año.
"El jardín de Lupe"
Al igual que el anterior, su protagonita también cuenta con una colección de libros de distintas temáticas. Se trata de un libro en formato carrusel que podremos abrir y sujetar con un lazo. De este modo quedarán a simple vista las cuatro estaciones representadas en el jardín de la gata Lupe.
"Las cuatro estaciones desde el gran árbol"
El último libro del que me gustaría hablaros se trata de un álbum ilustrado cuyas páginas están  troqueladas.  En él podremos observar un árbol y cómo va cambiando a lo largo del paso de las estaciones, así como los animales que viven a su alrededor.

Con la ayuda de estos libros podremos ver y explicar a los niños cómo influyen y cambian las estaciones a lo largo del año, descubrir sus características y todo ello de una manera divertida y entretenida.